Добрый день. У меня на тренировке всегда большой пульс. Недавно мы бегали 3 круга(1 круг должны были пробегать за 6 минут). Ну вот после 3 кругов мы замеряли пульс и у меня был 35, тренер сказал что должно быть 26, а у кого выше уходят на другое упражнение. Что нужно делать чтобы пульсы после такого долгого бега был 26 а не 35 и в чём проблемы

Здравствуйте, подскажите пожалуйста. Ребёнку 11 лет, смуглая. Были у окулиста, она посоветовала принимать витамин Д. С точки зрения окулиста, что он и на зрение хорошо влияет и надо принимать даже если ребёнок смуглый. Хочу спросить стоит ли принимать витамин Д и в какой дозе?

Здравстуйте!
Дочке 2.5 года. В Новый Год, 31 и 1 числа она пробовала много новой еды: салаты, бутерброд с икрой и т.д. А 2-3 числа у нее появилось поркаснение ладони на одной руке и одной пятке. Постепенно покраснение увеличивается, появились высыпания на сгибах локтя с внутренней стороны, покраснение сейчас на обеих ладонях и пятках, пятки немного припухли. После появления покраснения даем только простую еду, которую и раньше ела. Последние 5 дней даем Зодак по 5 капель 2 раза в день, но он не помогает, и покраснение и высыпание день ото дня только увеличиваются. Высыпание уже по всей руке от локтя до ладони.
Подскажите, пожалуйста, что это может быть и как лечить? Это аллергия или что-то другое? Мы сейчас не в городе и показаться врачу нет возможности.